パンチ・キックでメリハリのあるボディーラインをつくる！？ミット打ちで大量発汗なイベント♪
第6回
パンチ・キックでメリハリのあるボディーラインをつくる
お腹周りの脂肪が気になる・・・
なんとかして落とさないとは思っている
しかし、ジョギング、エアロバイクは単調で面白くない・
格闘技だから殴られそうで怖いしそれに痛そう・・・
ご安心下さい。パンチ・キックをトレーナーの構える【ミ
トレーナーの持つミットにパンチやキックを打ち込むこと
高いカロリー消費、
腰を回すことによる腰のくびれの構築、
ミットにパンチ、キックを打ち込むことによる
ストレス発散できてしかも楽しいです。
本イベントは、
こういった格闘技のフィットネスとしての部分があること
体験していただきたい思いからの開催です！
プロ競技のキックボクシングのトレーナーが
①だれでも
②楽しく
③体験
出来るメニューでのイベントレッスンをします！！
ミット打ちも続けて練習することでいずれは、
かっこいいフォームで技を出すことも
出来るようになり、さらには
ダイエットなど健康促進にもなります。
また、１０年のキャリアを持つプロ競技者なので
指導にも定評があり、どなたでも自分のペースで
運動できます！楽しく汗を流してもらえるように尽力しま
【プログラム】
・講師挨拶
・フォーム指導
・ミット打ち（撮影OK）
・交流会(参加不参加お任せします。)
【こんな人におすすめ】
☑キックボクシングをかじってみたい人
☑インスタなどSNSでカッコイイ写真を撮りたい人
☑ダイエット、痩せたい人
☑ストレス発散したい人
☑運動不足の人
【持ち物】
・スポーツウェア（トレーニングウェア）
・タオル
・飲料水
・軍手
・シューズ
【講師】
和田教良
現役プロ格闘家。愛知県各所のジム、道場で格闘技指導、
ホームページ
http://wadanoriyoshi.com/
ブログ
http://
個人レッスンもしています＾＾
https://
【日時】
2017年12月21日（木）
19：30-21:00
【参加費】1500円
【定員】8人
【申込方法】
以下のいずれかからお願いします。
・ Facebookイベントページへの参加ボタン
https://www.facebook.com/
・Webページ https://task-school.com/
・LINE＠からの申し込みメッセージ
（タスクール公式LINE＠の友達登録はこちらから
https://task-school.com/
【場所】
ＴＡＳfitness http://tas.nagoya/
名古屋市千種区千種通7-25-1 サンライズ千種4A
（吹上駅2番出口すぐゲオのビル4F）
【 主催 】
トレーナー 和田 教良
【協力】
TAS fitness
