名古屋市千種区さくら通線吹上駅2番出口すぐの
TASFITNESS
ストレス発散しつつスリムアップ!?有名女優やトップモ
冬なので寒いし外に走りに行くのは億劫になりがち。
でもお腹周りの脂肪も気になるし・・・
現状打破できないことにフラストレーションが溜まりスト
キックボクシングのミット打ちは広瀬すずさん、ローラさ
ミット打ちをすることで得られる効果が
1.ストレスの発散
2.腰回りのくびれの獲得
3.高カロリー消費
4.ヒップアップ
5.大量発汗することによりお肌もキレイに
期待出来ます♪
本イベントの目的は
格闘技の怖い!痛い!敷居が高い!イメージを払拭し、ダ
体験していただきたく開催しました!
今回のイベントは
ストレス発散して気持ちよく汗を流してもらえるように
格闘技キャリアが10年以上ある全日本アマチュア修斗優
一生懸命にメニューを考えて組んでいます。
今回のミット打ちでかっこよく打てなくとも継続して練習
楽しく汗を流してもらえるように尽力します。
皆様のご参加を心からお待ちしております。
【参加費】
¥1500(イベントの当日に現金払いお願いします)
【参加方法】
①イベントページから参加予定を押す
https://www.facebook.com/events/327576827749425/
②ストアカにご登録の上、お申込みいただく。
https://
【プログラム】
・講師挨拶
・筋力トレーニング
・フォーム指導
・ミット打ち(撮影OK)
・交流会(参加不参加お任せします。)
・前回の様子はこちらから
キックボクシングダイエット♪ミット打ち
http://
【こんな人におすすめ】
☑キックボクシングをかじってみたい人
☑インスタなどSNSでカッコイイ写真を撮りたい人
☑ダイエット、痩せたい人
☑ストレス発散したい人
☑運動不足の人
【持ち物】
・スポーツウェア(トレーニングウェア)
・タオル
・飲料水
・軍手(貸出しは¥200)
・シューズ
【講師】
和田教良
プロ格闘家。
優しくて元気良い指導に定評のあるトレーナー。
ジムホームページ
http://
①キックボクシングダイエット!女子に嬉しい効果とは!
http://
②早朝トレーニングのすすめ
http://
③痛快!ストレス解消効果ありのミット打ち!
http://