認知症は、生活習慣病ともいわれます！ 認知症予防には、どのような事に気をつけたらよいのでしょうか？ 規則正しい生活リズム。 バランスの取れた食事。 毎日の軽い運動。 コミュニケーションをとる。 などなど・・・ もちろんとても大切なことです！ しかしもう一つ、感謝のこころもすごく大切なんです！ なぜ？感謝なのでしょうか...
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笑うとからだに良いって知ってますよね！ でも、どんな笑いでもいいのでしょうか？ どんな笑いがどこに、どのように良いのかをお話します！ 笑いを知って、日々の生活にとりいれ人生を豊かに楽しくしましょう！(^o^)／ こんな方におすすめです！ ＊何だか最近元気が出ない！ ＊自律神経を整えたい！ ＊血糖値が気になる！ ＊よく眠...
第２回ガンダムから学ぶ職場のマネジメント勉強会 若手社員、新入社員とのジェネレーションギャップに悩んでいるが、何が問題かわからなくて困っているマネージャー、管理職、社長さんへ。 ガンダムのシーンを題材にしながら、社員の個性の違いやチームマネジメント、コミュニケーションについて考えて、育成やマネジメントのヒントを得ること...
今、あなたはどんな環境に身を置いていますでしょうか。 子育て、家事、お仕事にと慌ただしい毎日を送っているのではないでしょうか。 自分のことは後回しにして家族、会社のためにがんばりすぎていませんか？ メイクは自分自身を大切にする”習慣”です。 自分を大切にする習慣は自分でつくるもの。 あなたがあなたらしく輝くためのまず一...
＜この講座はこんな方を対象にしてます＞ ☑自分の知識や経験を人の役に立てたい ☑いつかは専門分野をもって独立したい ☑専門家として紹介ではなくて自力で仕事をとれるようになりたい ☑会社に所属しないで個人で仕事を依頼されるようになりたい ☑個人の実績がない状態から専門家になるまでの方法をしりたい 自分の知識を誰かに伝える...
英語が聴こえない！！どうしたらいいの？ よく耳にします。 「何度聞いても聴こえない、語尾がわからない」 困りますよね？ 英語の発音は、個々の音の発音（子音や母音）やリズム、イントネーションといったものの他に、「聞こえなくなってしまう音」「別の音に変わってしまう音」などが存在します。 でも、それらをしっかりと学ぶ機会はあ...