第2回キックボクササイズ
【有酸素運動】【ストレス発散】【女性大歓迎】
キックボクササイズレッスン体験会
格闘技は男性のスポーツ？？
いいえ！違います！！
カラダの全身を使う有酸素運動なので
男性でも女性でも出来るスポーツなんです
本イベントは、
こういった格闘技のスポーツであることを
体験していただきたく思い開催します！！
プロ競技のキックボクシングのトレーナーが
①だれでも
②楽しく
③体験
出来るプログラムを用意しています！！
トレーナーの持つミットにパンチやキックを打ち込むこと
高いカロリー消費、
腰を回すことによる腰のくびれの構築、
ミットにパンチ、キックを打ち込むことによる
ストレス発散できてしかも楽しいです。
キックボクシングの練習を
続けることにより上達していき、
かっこいいフォームで技を出すことも
出来るようになり、
ダイエットなど健康促進にもなります。
また、１０年のキャリアを持つプロ競技者なので
指導にも定評があり、どなたでも自分のペースで
運動できます！もちろん、厳しいことは言いません！
【プログラム】
・講師挨拶
・フォーム指導
・ミット打ち（撮影OK）
・ご飯会
【こんな人におすすめ】
☑キックボクシングをかじってみたい人
☑インスタなどSNSでカッコイイ写真を撮りたい人
☑ダイエット、痩せたい人
☑ストレス発散したい人
☑運動不足の人
【持ち物】
・スポーツウェア（トレーニングウェア）
・タオル
・飲料水
【講師】
和田教良
現役プロ格闘家。愛知県各所のジム、道場で格闘技指導、
http://wadanoriyoshi.com/
【日時】
2017年10月26日（木）
19：30-21：00
【参加費】1500円
【定員】6人
【申込方法】
https://www.facebook.com/
【場所】
ＴＡＳfitness http://tas.nagoya/
名古屋市千種区千種通7-25-1 サンライズ千種4A
（吹上駅2番出口すぐゲオのビル4F）
【 主催 】
トレーナー 和田 教良
【協力】
TAS fitness
